skip to Main Content

Katkarapu-avokado salaatti

Hellou! Tämä resepti sopii niin lounaaksi kuin hienompaan tilaisuuteen esimerkiksi alku- tai pääruuaksi. Esimerkiksi mummoni tekee tätä papalleni joka uusivuosi hääpäivän kunniaksi. Salaatissa on runsaasti makua ja sen valmistaminen vie alle puoli tuntia. Tarvittavat ainekset neljän hengen salaattiin: Katkarapuja pussillinen…

Pumpkin Spice Latte

  Ainekset Myskikurpitsamaustetahnaan: 1 rs (290 g) Apetit Tuorekset Myskikurpitsakuutioita 1 tl piparkakkumaustetta tai (ripaus muskottipähkinää sekä maustemitallinen neilikkaakardemummaa ja 2 maustemitallista kanelia) ½ tl kurkumaa 3 rkl ruokosokeria Juomiin: 2 tl myskikurpitsamaustetahnaa 1 dl kahvi-kauramaitoa, kahvimaitoa tai rasvatonta maitoa 1…

Joulufiilis marraskuussa

  Tänään mulla oli pitkästä aikaa vapaapäivä. Käytiin ensin Merin ja Jonnin kanssa syömässä, minkä jälkeen pyörittiin vähän aikaa keskustassa. Oon yrittäny metsästää jo jonkin aikaa vähän siistimpää pitkää talvitakkia, mut ei vaan oo löytynyt mulle sopivaa. Hienoja takkeja tietysti…

Say yes to pizza

Heij tässä mun ohjeet herkulliseen kasvispizzaan. Liota hiiva kädenlämpösessä vedessä ja lisää joukkoon muut ainekset. Alusta pizzataikinaa pari minuuttia ja anna sen kohota liinan alla. Tämän jälkeen mulle oli ainakin helpointa kumota taikina jauhotetulle pöydälle ja kaulimella kaulita se ohueksi…

Makuvesi

Veden juonnilla on suuri positiivinen vaikutus elimistön toiminnalle. Se esimerkiksi parantaa ihoa, ruoansulatusta ja munuaisten toimintaa. Suositeltavaa olis juoda noin 1,5-2 litraa päivässä. Määrät kuitenkin vaihtelee yksilöiden välillä paljon, sillä ruokailutottumukset ja etenkin liikunnan määrä vaikuttaa suuresti veden tarpeeseen. Itse…

Härkis nacho -vuoka

Tänään päätin laittaa härkäpapuvalmistetta eli härkistä nachovuokaan jauhelihan sijasta, koska oon vähentänyt lihan käyttöä mun ruokavaliossa. Vuoasta tuli ihan älyttömän hyvän makusta ja resepti oli tosi helppo ja nopea toteuttaa. Lisukkeeksi sopi täydellisesti kasvikset ja omatekoinen guacamole. Ohje: Paista hienonnetut…

Avokado-leivät

Hellou! Tässä on ohje herkullisiin avokado-leipiin, jotka sopii kivasti esim. brunssipöytään. Ruskista leivät kasviöljyssä pannulla. Hiero valkosipulinkynttä rapealle puolelle leipää. Levitä avokadoista tehty tahna leiville ja lisää ilmakuivatut kinkut sekä paistetut kanamunat tahnan päälle. Ainekset: sämpylät 2 kpl (4 puolikasta)…

Smoothie bowl

Huomenta! Tein tänään aamupalaks smoothie bowlin, jonka resepti löytyy alhaalta. Se on toisaalta niin helppo tehä, ettei reseptiä ees tartte! Blenderiin voi heitellä oman maun mukaan aineksia niin paljon kun lystää. Alhaalla on listattuna mun pari vinkkiä, jolla onnistuu varmasti.…

Back To Top